po kazdym

Nie wiem, w każdym bądź razie i Ty i ja mam/miałeś to paskudztwo... Ty już jesteś szczęśliwcem i usunąłeś ten syf... Kurde, nie mogę się doczekać tej operacji, bardzo bym chciał żeby już było po. Ciągłe maskowanie się z tym już mnie przeraża, szczerze mówiąc już nawet nie mogę na to patrzeć w lustro. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2012-10-18 [...]

[...] relakcasyjnej muzyki zagluszanej przez startujace urzadzenia !!! O zgrozo powtorka z rozrywki... Szczegolow nie znam bo parawan skutecznie zaslanial (moze to i dobrze) W kazdym badz razie trwalo to ponad pol godziny a jako bonus zostal mi zalozony drenaz ( rurka z pompka zasysajaca majaca na celu odessanie ewentulnie zebranych plynow) Na [...]

w każdym średnim/wiekszym miescie powinien byc jakis gabinet, ktory trudni się w robieniu badań usg. nie chcę żeby to zabrzmiało niemiło, ale po prostu wpisz sobie w google, a wynik powinien Ci wyskoczyć :P.

Powiem Ci, że póki co mi to nie przeszkadza. Poza tym jak spompuje klate na siłowni to w ogóle nie widzę tych "dziubków". Jakby znikają. Więc póki co jeszcze nie będę chodził po lekarzach i się martwił na zapas. Jak podniosę rękę to pod prawym sutkiem nic, pod lewym może i jakbym coś czuł - albo działa psycha i sobie wkręcam :D Złapie jeszcze [...]

Powiem Ci, że póki co mi to nie przeszkadza. Poza tym jak spompuje klate na siłowni to w ogóle nie widzę tych "dziubków". Jakby znikają. Więc póki co jeszcze nie będę chodził po lekarzach i się martwił na zapas. Jak podniosę rękę to pod prawym sutkiem nic, pod lewym może i jakbym coś czuł - albo działa psycha i sobie wkręcam :D Złapie jeszcze [...]

taa i uważacie ze kazdy skośny zna sie na "medycynie chinskiej" to co opowiadasz kupy się nie trzyma, ani o śluzie w jelitach ktory nic nie ma do rzeczy w wchłanianiem pokarmu ani o związku wątroby ze ścięgnami i mięśniami, chyba ze zaczniemy pokrętnie udowadniać, to w ten sposób również inne organy maja związek każdy z każdym Dodatkowo [...]

To ja wkleje coś co kiedyś naskrobałem Bardzo często pojawiają się pytania o to jak zminimalizować utraty masy mięśniowej po melanżu ;) Otóż alkohol jest to substancja która dostarcza organizmowi kcal, jednak jak w każdym prawie artykule na temat alkoholu pisze (tak tu też napisze:P) są to puste kalorie, dostarczają one tylko energii. Alkohol [...]

Zeby to tak roslo proporcjonalnie do tego jak boli to byloby fajnie %-) W kazdym razie patrzac na pomiary chyba nie jest zle ;-) No i napewno ja czuje roznice w nogach, bo zrobily sie takie fajne twarde 8-) (przyznaje sie, ze ostatnio czesto macam nogi :)) ) 29.11 czwartek dzien 29 (1) TRENING Ciezko sie przestawic z 5x5 na 3x15 %-) Zmeczyl mnie [...]

[...] dziekuje za wsparcie };-) Ja pewnie rade dam, bo uparta jestem, ale jak dlugo jeszcze moje nogi beda chcialy wspolpracowac to nie wiem ;-) 26.02 wtorek tydzien 4, dzien 2 W kazdym razie wczorajszy dzien byl koszmarny... nie to ze narzekam, poprostu dziele sie wrazeniami ;-) Poranny marsz mnie mocno zmeczyl, chociaz z drugiej strony sprawia mi to [...]

A Wyciskanie na płaskiej sztanga (klatka piersiowa) Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem (naramienne) Wyciskanie francuskie leżąc(triceps) Podciąganie na drążku (najszerszy grzbietu) Przysiady ze sztangą (czworogłowy uda) Martwy ciąg na prostych nogach (dwugłowy uda) Uginanie ze sztangą (biceps) Wspięcia stojąc (łydki) max powtrz Brzuch [...]

cyce i cyce - a później wam porosną cycki jak mają kurczaki Niby wuchta z ciężkim sercem pozwolił na mleko ja jestem na tyle uparty że muszę po testować na sobie i oczywiście wczoraj wyebałem wpc na mleku Ale fakt faktem żeby coś osiągnąć trzeba być profesjonalistą w każdym stopniu, nie wytykając mojej tendencji do tycia, mleko odstawiam ... [...]

generalnie jw Po co fizjoterapeuta? ćwiczenia na wzmocnienie grzbietu nic nie dadzą? mam 27 lat chyba troszkę za póżno ;/ jak to po co? na terapię wiek nie ma tu żadnego znaczenia i ją można w każdym wieku jak zlekceważysz temat to będzie gorzej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-06-10 20:52:47

U nas duzo takich ciekawych sytuacji... a na silce osiedlowej numer raz byl taki: Godzina 20. Wszedlem z 2 kumplami. Grzecznie sie z kazdym przywitalismy (sami znajomi). Jak zawsze- rozgrzeweczka, zeby jakichs kontuzji nie bylo no i konkretny trening zaczelismy. Ja jak zawsze na poczatek na atlasa no baterfly zaczalem robic. Jeden kumpel brzuszki [...]

[...] sie nadziali bo koles poza silownia ma 20 lat prkatyki na bramkach,cwiczyl chyba wszyskie sztuki walki i pomimo tego ze nie jest jakis wielki to sile ma przegieta...w kazdym razie kolesie dostali taki lomot ze jeden o walsnych silach nie mogl wyjsc, a wogole poszlo o to ze rano przy otwieraniu silki ci kolesie siedzieli na schodach do [...]

WITAM Posłuchajcie: Kumpel Andrzej chciał na siłce wycisnąć 150kg- wiedzielismy, że w sumie stać go na to, choć wcześniej jego rekord wynosił 146. Noi Andrzej, że szpanerem jest, wział na siłkę swoją laskę i 4 kumpli, w tym i mnie. Kumpel dla jaj miał wziąć kamerę i nakrecić ten wyczyn (BOŻE, CZEMU ZAPOMNIAŁ!!!). W końcu jesteśmy na siłce, [...]

Byliśmy we dwóch na siłce. Kumpel ćwiczył "pierwszy raz na siłowni" swój biceps. Wziął hantle 8kg na jedną rękę i podszedł do modlitewnika. Oparł rękę o modlitewnik, pochylił głowe letko do przodu i jak se nie pizgnie w czache tym hantlem przy pierwszym ruchu. Myślałem, że padne ze śmiechu z tej sytuacji Ćwiczyłem klatke hantlami na [...]

[...] 88kg ale nikt nie umial tego policzyc - w koncu demokratycznie wszyscy uznali ze jest 90;d Kolejny sezonowiec - biceps - modlitewnik - hantelka, steka, kwiczy, warczy przy kazdym powtorzeniu, w koncu udalo mu sie zrobic 10 raz - osuwa sie az fioletowy z moflitewnika - i wyskakuje z tekstem "dosc bo sie zmecze" 20:30 zimą, jeeb awaria [...]

To moj kumpel kiedys u mnie na silowni, kiedy mialem jeszcze laweczke zrobioną przez siebie (ale hoojnia byla), zrobil tak: polozyl sie pod ławką, zapalił fajke i jazda wyciska. Odkłada, zamyka oczy, leży i jara. Aha musze dodać że widełki na sztange miałem zrobione z tych drutów do zbrojenia betonu (czaicie?) wygiętych tak, że końce drutu byly [...]

[...] bo jednak "opornosc ponad wszystkim". jezeli chodzi wam o polskie znaki? niestety nie ma ich na mojej klawiaturze. a z tymi (zebami przez "s") to tylko taki zarcik jezeli o to chodzi. jesli ta wypowiedz nie tyczyla sie mnie to wybacz za zniewage. p.s i nie za kazdym razem chce mi sie uzywac znakow interpunkcyjnych.

https://i.imgur.com/ISF94Us.jpg Khabib Nurmagomedov Instagram Khabib Nurmagomedov w roli biznesmena i z kilkoma dużymi projektami uchyla rąbka tajemnicy dotyczącej najbliższej przyszłości Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov nie traci ani chwili czasu i aktynie pracuje nad kolejnymi projektami. Począwszy od kupienia organizacji MMA przez [...]